节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
一个县城女人，有啥了不起？
第1期
双星家游园
更新至第08集
宝岛渔很大
更新至第01集
人生无限好公司
更新至第20260906期
告诉乃论
更新至第20集
